写给心累崩溃的自己(灰心到极点看不到希望)
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2024-02-22
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1. 写给心累崩溃的自己,灰心到极点看不到希望?
很累很累,心里俱疲,灰心到了极点,看不到希望. 该怎么坚持下去。
很累很累,心里俱疲,灰心到了极点,看不到希望,该怎么坚持下去。我觉得越是这种不如意,不开心,不痛快,甚至是没有希望的时候,越是要打起12分的精神,去迎接接下来的生活,因为你不要被生活所压倒,一定要用你的坚实的臂膀扛起生活带给你的不容易,不要被生活所压倒,因为生活像弹簧,你弱他就强,你强他就弱。所以说:就算是万念俱灰的情况下也一定要挺住,当你熬过这段日子以后,以后无论什么样的困难你都不会惧怕!
2. 有哪些让你豁然开朗的句子?
1、我有我的偏执,你有你的执迷不悟。都是彼此生命中来去匆匆的过路人,谁又能怨谁;来不及说的话,不论道歉、感谢、示爱,就趁现在。因为我们无法得知明天会发生什么事;爱我的,是用爱来度我;伤我的,是用苦来度我。从今以后,懂得自爱,也更懂得珍惜所有爱我的人。
2、你有没有经历过绝望,就是你以为拥有全世界的时候,却发现每个人都只是在向你撒谎,那种感觉真的真的很痛;真情和假意,只要学着把它看成香槟里飘飞的小气泡,也就不必太认真。伤感过去,会微笑宽容。毕竟,太甜的东西,都不可能是货真价实的;如果自己不努力,谁也给不了你想要的生活。梦想不会逃跑,逃跑的永远是自己。3、感情不是水龙头,不能说关就关,但可以像电池慢慢的消耗,总有一天,会耗尽所有的念想;你焦虑的根本原因:能力不足,梦想又多,无非是贪心;愿意付出,又不肯拼,无非是妄念;反复纠结,过于矫情,无非是软弱;我不会挽留任何一个企图抛弃我的人,就像不会把吐出来的东西再嚼一遍。4、以前认为穷不过三代的意思是,穷到三代以后就不会再穷了。长大后才知道穷到第三代已经穷的连媳妇都娶不到了,也就没有第四代了;这个世界上有百分之五十的烦恼都是通过好好睡一觉就能解决的。至于剩下的一半,等睡醒再去想;做一个特别简单的人,好相处就处,不好相处就不处,不必对每个人好,他们又不给你打钱。5、站得更高才可以看得更远,懂得的越多就会得到的越多,所以唯有不断的兖实自己,让自己能像巨人一样拥有强大的体魄,像阿凡提拥有过人的智慧,才能让自己处于不败之地;一个人的名字也许会起错,但外号却是绝不会起错的;不要去感谢那些曾经伤害你的人,说什么是他们让你成长。这对那些爱你的人一点也不公平。要记住让你成长的是你的努力,而支持你努力下去的是身边那些爱你的人。6、遇见你是命运的安排,成为了朋友是我的选择,而爱上你是我无法控制的意外;想你,是一种美丽的忧伤和甜蜜的惆怅。心里面,却是一种用什么语言也无法表达的温馨;其实有很多人你留不住,最后会发现身边的人越来越少,距离在那里,时间在那里。每个人都在成长和改变,岁月让我们越来越沉默,多少友谊,到最后只剩下点赞。7、大概,每个学不会分手的人,都会遇到一个不能在一起的人,放手舍不得,坚持又太累,爱而不得时最煎熬;猫喜欢吃鱼,可猫不会游泳;鱼喜欢吃蚯蚓,可鱼又不能上岸。上帝给了你很多誘惑,却不让你轻易得到。但是,总不能流血就喊痛,怕黑就开灯,想念就联系,疲惫就放空,孤立就讨好,脆弱就想家;少年的时候,我疯狂的喜欢“带我走”这三个字。现在,我再也不会任性的让任何人带我走。我学会了,自己走。8、我不好,但只有一个。珍惜也好,不珍惜也罢。如果哪天你把我弄丢了,我不再让你找到我。友情也好,爱情也罢。我若离去,后会无期;有时候你把什么放下了,不是因为突然就舍得了,而是因为期限到了,任性够了成熟多了,也就知道这一页该翻过去了;友情里不喜欢假装也不喜欢凑合,爱情里学不会低头也学不会将就。9、就算我哭到凌晨五点,七点也还是要起床上班,我那么爱你,可生活向来不会给我喘息的机会;原谅我的慢灵魂,我担心会找不到我的世界;生活没有十全十美,简单就好;有一种心境,虽经历人间冷暖,依旧温润;有一种微笑,虽经历风霜雨雪,依然灿烂。10、人生是一场经历,需要用心去体会。有些事,看不清会纠结,看清了会心痛;真正在乎你的人,口袋里总是有糖,而不是大道理。他知道江湖险恶,并且只想照顾好你;有些话说与不说都是伤感,有些人留与不留都会离开,如果我放弃了,不是因为我输了,而是我懂了。老祖宗说:“书犹药也、善读之可以医愚”下面给大家分享一些读书遇到的好句子,我们不迷恋鸡汤,但作为新时代(更何况要考研)的年轻人,多打开自己,多吸收优质的、异质的知识,对思想、对生活乃至对复习都有好处,毕竟有人说过,考研复习不是最难的,难的是应付各种各样的琐事、还要收拾完以后重新振奋、上路复习。
「那一天我二十一岁,在我一生的黄金时代。我有好多奢望。我想爱,想吃,还想在一瞬间变成天上半明半暗的云。后来我才知道,生活就是个缓慢受锤的过程,人一天天老下去,奢望也一天天消失,最后变得像挨了锤的牛一样。可是我当时没有预见到这一点。我觉得自己会永远生猛下去,什么也锤不了我。」------王小波《黄金时代》「当人被迫陷入和自己的志趣相冲突的庸碌无为的生活中,作为一种姿态或是一种象征,必然会借助于一种恶习,因为与之相比恹恹生病更显得消极。」------王朔「生活中只有一种英雄主义,那就是在认清生活真相之后依然热爱生活。」------罗曼·罗兰「一点点小事就可以安慰我们,因为一点点小事就可以刺痛我们。」------帕斯卡尔「大半的人在二十岁或三十岁上就死了:一过这个年龄,他们只变了自己的影子;以后的生命不过是用来模仿自己,把以前所说的、所做的、所想的,一天天的重复,而且重复的方式越来越机械,越来越说腔走板。」------约翰克利斯朵夫「思考越多,决不意味着解决了更多问题,相反,思考越多,就会发现更多的问题和漏洞。一句话的力量太小了,真正产生影响的是经历或情境。因此近来让我印象深刻的是这句话:“阅读者在死前已经以不同的身份活过上千次。”玖健说道,“从不读书的人却只活了一次。” 」------《冰与火之歌卷五·魔龙的狂舞》网友自译版「生活不可能像你想象得那么好,但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时,我可能脆弱得一句话就泪流满面,有时,也发现自己咬着牙走了很长的路。」------莫泊桑「不能忍受无聊的一代人,将是平庸的一代人。不能忍耐无聊,生活就会变成持续的对无聊的逃离。」1.活着一天,就是有福气,就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候,我发现有人却没有脚。2.宁可自己去原谅别人,莫让别人来原谅你。3.世界原本就不是属于你,因此你用不着抛弃,要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用,但非我所属。4.别人可以违背因果,别人可以害我们,打我们,毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人,为什么?我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。5.你有你的生命观,我有我的生命观,我不干涉你。只要我能,我就感化你。如果不能,那我就认命。6.如果你准备结婚的话,告诉你一句非常重要的哲学名言「你一定要忍耐包容对方的缺点,世界上没有绝对幸福圆满的婚姻,幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重。7.我的财富并不是因为我拥有很多,而是我要求的很少。8.不是某人使我烦恼,而是我拿某人的言行来烦恼自己。9.活在别人的掌声中,是禁不起考验的人。10.如果你能每天呐喊二十一遍「我用不着为这一点小事而烦恼」,你会发现,你心里有一种不可思议的力量,试试看,很管用的。11.若能一切随他去,便是世间自在人。12.感谢上苍我所拥有的,感谢上苍我所没有的。13.来是偶然的,走是必然的。所以你必须,随缘不变,不变随缘。14.别人永远对,我永远错,这样子比较没烦恼。15.愚痴的人,一直想要别人了解他。有智慧的人,却努力的了解自己。16.对于不可改变的事实,除了认命以外,没有更好的办法了。17.其实爱美的人,只是与自己谈恋爱罢了。18.说一句谎话,要编造十句谎话来弥补,何苦呢?19.当你用烦恼心来面对事物时,你会觉得一切都是业障,世界也会变得丑陋可恨。20.根本不必回头去看咒骂你的人是谁?如果有一条疯狗咬你一口,难道你也要趴下去反咬他一口吗?21.狂妄的人有救,自卑的人没有救。22.你什么时候放下,什么时候就没有烦恼。23.人之所以痛苦,在于追求错误的东西。24.与其说是别人让你痛苦,不如说是自己的修养不够。25.命运负责洗牌,但是玩牌的是我们自己!26.过错是暂时的遗憾,而错过则是永远的遗憾!------罗素元旦越来越近,后台有许多小伙伴,却好像也越来越闹心:年终工作收尾的压力,返乡抢火车票的紧张、面对爸妈催婚的恐惧、被亲戚围堵询问时的窘迫......字里行间,能感受到大家兵荒马乱的内心,与不知下一步该怎么走的迷茫。“米米,我该怎么办?”emmm…如果拥抱能群发,米米真想给伙伴们发去一个大大的拥抱既然不能的话,这大冷天,米米只能为大家准备一些、同样暖心的句子~相信总有一句话,会像一束光,破开重重迷雾,让大家豁然开朗,希望大家会喜欢~不要一味追求强大,也要学习做个弱者。在我们心中,常常会产生这样的想法:当弱者是丢人的,我要变强大;随着这种想法的产生,我们就会有意无意地迫使自己在各个方面都要优秀。但米米想告诉大家,不能一味地只追求能胜过他人的强大,反而要学习做一个“弱者”。我所说的“弱者”,当然不是指身体的瘦弱,或者心灵的孱弱;而是要学习被视为弱者的孩子那样,更关注自己的内心,去体味生活中细微的美好,而不是去在意外界的对我们的看法。“多关注‘心灵的风景’,生活才能变得更丰富。”米米觉得,再英勇无畏的将士,偶尔也需要卸下铠甲,当个脚步轻盈的凡人。把年龄放进括弧里。“我这把年纪了,应该做不来吧。”“我还小,这事我不行。”可能很多人有过这样拘泥于年龄的想法,认为年龄是导致我们“不行”的主要原因。对此,我只想说,不妨把年龄放在括弧里,时而去掉,时而把括弧强化,弱化。也就是说,当遇到觉得自己这个年龄做不来的,就把年龄弱化,做着试试看;而遇到正好适龄的事,那就要强化年龄,更加全力以赴地去做。“这样,我们才能将自己与年龄解绑,放得开了,离破茧而出也就不远了。”其实米米觉得,年龄就是一个符号,它本身并不代表什么;所以,不如就挣脱开年龄这个框框,撒开身,行动起来~你在这个世界上确实是一个人,但并不是孤零零哦。我们在10岁左右会开始意识到,这世上找不出跟自己完全相同的人,原来自己是“独自一个人活着的”;而就算我们长大了,偶尔也会觉得自己无依无靠的,很孤单。米米提醒大家,虽然在这个世界上我们确实是一个人,但并不是孤零零;因为总有一些家人朋友们,认为我们是彼此无可取代的陪伴。就好像,在朋友的记忆当中,有一段是专属于“你们”的;父母更是不用多说,从出生起,就有着切不开的陪伴。所以,尽管我们是独自一个人活着的,但也别忘了我们身后站的那些人。村上春树说:“见到你,我好像多少适应了这个世界。”当觉得孤独的时候,就去见见那些可爱的家人朋友吧。夫妻关系并不单纯,但也因此有趣。夫妻关系是复杂的,包含了母子关系、父母关系、兄妹或姐弟关系。所以很多人可能会这么想:能处好一种关系就已经很不错了,还要跟一个具有多重关系的人处一辈子,那得多可怕啊?米米想对大家说:夫妻关系并不单纯,其中包含了多样关系,但因此也有很多趣味。也就是说,正是不单纯的夫妻关系,才增加了夫妻之间的乐趣;比如,在共同抚养儿女时,夫妻之间能看到对方不一样的、有爱的一面。“用一杯水的单纯,面对一辈子的复杂。”米米觉得,只要我们内心单纯,关系再怎么复杂,也能一条条捋清楚~对病情最大的处方,是希望。这句话很好理解,能重新使人振奋的,是希望;换句话说,很多人喜欢把事情想成“不可能发生的”,继而事情越会向着“不可能发生”的方向发展。比方说,当一个孩子被大人贴上“不良少年”的标签时,他就越来越偏向成为不良少年;当一位父亲被贴上“酗酒”的标签时,他就越来越不可能戒酒。所以不可随意打消别人的希望,不做专浇冷水的人;想真正帮助别人或者自己的话,就为他人或自己先点燃希望。“世界上最美丽的东西,叫做希望。”米米认为,希望就像一盒未拆的礼物,总让人惊喜又期待。嘿,别成为“烧光症候群”。首先要解释一个名词,什么是“烧光症候群”。很长一段时间拼命为工作卖力,有一天忽然失去了工作意愿,变得有气无力,像个“烧光”的空壳一样,这就是所谓的“烧光症候群”。这一类人,常常一心扑到工作上,然后不知不觉忘记自己的极限。所以,为了不要“烧光”,米米建议你们:工作不要过分,注意节约精力,必须靠吃饭和睡觉来补充能量。“只有这样,你才能一边卖力工作,一边元气十足地享受生活。”其实在米米看来,那些真正的高手都是既会工作又会休息的人~怪毛病,别去怪。“不要动不动就去挑剔别人的小毛病,因为对人的宽容,社会才能变得更美好。”我想告诫大家,不要随便指责别人的怪毛病,因为我们并不知道导致他人怪毛病的真正成因是什么。例如,一个走路内八的女生,可能曾经做过腿部手术;怕小动物的人,可能小时候受过动物的惊吓。而当我们容得下这些非正常的小毛病时,其实也在说明我们的胸怀宽阔。“爱,因宽容而长久。”米米觉得,当我们不再紧抓小毛病不放时,世界都会因此变得美好。感觉“活不下去”的时候,就读书学习,充实自己。从上学到工作,单身到组建家庭,我们人的一生总要面临这些身份、地位和工作内容的巨大改变。而当我们原有的生活节奏被打破时,就很容易不适应,甚至偶尔会产生“活不下去”的感觉。“如果不考虑充实、丰富自己的人生的话,就会变成仿佛一直在努力地挖掘自己的坟墓。”米米的经验是,当我们感觉“活不下去”的时候,最应该做的一件事,就是读书学习,充实自己;因为在读书学习,充实自己的过程中,我们或多或少能获取一些人生经验。生活可能枯燥乏味但总有一句话让人豁然开朗3. 一股巨大的无力感压在心头?
很高兴遇见你并回答你的问题。你最近感觉非常空虚,却又无力改变,希望我的回答能对你无奈的感觉有点帮助。
人们所说的空虚是一种百无聊赖、闲散寂寞的消极心态。之所以会感到空虚主要是因为你所处的环境单调,在生活中没有乐趣,没有激情,工作上压力太大,枯燥乏味,度日如年,看不到希望,整天消磨时间,感觉自己在堕落; 或者欲望太多,期望太高,现实不能如意,找不到前进动力和方向,所以无所事事;或者感情失意,内心比较封闭,对生活失去信心,所以特别无聊。
基于以上种种原因,有的人会选择逃避现实生活,投入到空虚无聊的娱乐当中,比如看泡沫剧或者玩各种游戏。在这种娱乐当中沉迷的越久就越会感到空虚、寂寞、心慌。
大部分空虚感是在完成一局对局,或者即将下游戏之时。也有一想到玩游戏就空虚,不管怎么玩都不太舒服的。无论哪种,在玩期间的空虚感都比较弱,即将结束时则是最空虚。
为什么玩的过程中不觉得空虚呢?
这就要从游戏机制开始说起了。目标、规则、反馈是游戏机制的核心。
比如王者荣耀,它每一局的终极目标是推倒对方的水晶,而在这目标之下下辖了几个子目标,推到防御塔、击败地方玩家、抢龙、抢BUFF等,每个子目标都有助于最终胜利。从进入游戏到对抗再到游戏结束,王者荣耀每个阶段都有详细的游戏规则。对局必须是5V5,对抗的主路线是三条,推掉其中一路的塔会出现超级兵等。
而反馈贯穿整个游戏环境,每个操作必定会有结果,除非是出现了460网络卡了,每当这个时候玩家都会抓狂甚至想砸手机。
这种目标、规则、反馈时刻引导玩家,朝着最终方向前进,不但有效,而且紧凑。
这三个机制也是人类行为的核心。在现实生活中,人们也会遇到类似的挑战,比如追求女孩子啊,考下某个证件啊,或者实现一个小目标啊,在你完成这些挑战的过程中,也会面对这三个机制,而且更糟糕的是在现实生活中这三个机制常有模糊不清的地方,有时弄不清目标,有时看不懂反馈,有时完全不懂规则。
那么,为什么现实的这三个机制很少体验到游戏中的那种心慌、空虚呢?
两者最大的不同之处是,现实有一个长期的结果,而游戏没有。
现实中的成功会让自己的现实情感得到满足,真正实现了具体的目标,证明了自己的实际能力,回报也相当丰厚。
游戏则不同,游戏利用人的即时生效的心理,不管成功还是失败,都不产出有意义的结果。
练到满级、一身神装、打上王者,都不会指向一个长期的回报,不会给予地位,也不会给予物质。努力玩游戏,什么都不会得到。
我们常在一场艰苦卓绝的游戏胜利后一瞬间满是成就感,这和任何一个学习、工作上的苦熬出头无异,但后者的出头总是意味着更大的回报。
或许是考证成功能找到好工作,或许是拿下项目能得到大量掌声和奖金。那份成就感是有归处的。
游戏的胜利仅仅是胜利,没有任何后续事情来接盘这份成就,有的只是无尽的空虚。
现实是短期努力+长期回报;游戏只有短期努力,没有回报。
玩游戏的人当中,像放寒暑假的学生、工作稳定的公务员等,他们不会有太多负面情绪。
空虚的多是无业人员、挂科的、工作没处理完的。
换句话说,感到空虚、心慌的都是有未竟之事的人。
假如玩游戏能有长期回报,人们是不是会减少甚至削弱空虚、心慌呢?
会的,职业选手的目的就是在关键比赛中获得胜利;游戏商人就是靠游戏赚钱的人。
只要游戏没有实际回报,玩游戏的心慌、焦虑、不安、空虚,现在以及以后都会困扰一部分玩家。每次在大量的长时间的游戏后,便会产生巨大的空虚感,其原因很简单:当我们离开游戏,游戏里再大的成就都无法影响到你现实生活中的一分一厘。对于一个活在现实中的普通人来说,这种几个小时的“无所事事”与游戏和现实巨大的落差感,就是你空虚的原因。
也就是说,游戏世界再辉煌,也无法掩盖那些你在现实世界丢掉的东西。由于在游戏世界里获得成功和认可要远远比现实世界容易以及强烈得多,当你回到现实世界,这种空虚感便会诱使你重回游戏世界,进而引发出更大的空虚,形成死循环。明明知道自己没打算靠这个生活,也知道不能玩一辈子,却因为各种原因滞留其中。
所以,如果想要摆脱这种空虚感,首先就要摆脱沉迷游戏。这里不是鄙视游戏,而是说玩儿游戏要适度,要适可而止,不能沉迷。
朋友,现实生活中还有很多美好的事物等着我们去欣赏去体验,所以摆正位置,调整心态,才是关键,要真正摆脱无聊的烦恼,重新找回生活的精彩,你可以采取以下建议:
1,做自己喜欢做的事情,做自己擅长的事情,找回成功的喜悦,找回失去的信心,找到前进动力和方向;
2,心累了,人烦恼了就歇歇,让心灵去旅行,可以去爬山,看海,感受壮丽风光,拥抱自然,融入自然;
3,可以做喜欢的运动发泄一些,推荐跑步,散步和篮球。跑步可以锻炼身体,锻炼和提高人的意志和忍耐力;散步可以让人休闲,放松;篮球可以让人学会配合,增强团队意识和集体观念;
4,可以找知心朋友小聚,小酌几杯,向朋友倾诉,让温馨的友情驱散你内心的无聊,苦闷和孤独;
5,多和家人聊天,或者打电话,加强沟通,增进感情,告诉家人,我爱他们;
6,寻找知心恋人,让爱情升华你的情感,点缀你的生活,照亮你的灵魂;
7,如果有什么烦恼不方便和朋友,家人说的,可以上网于陌生人聊天,倾吐一下,也可以找到新的朋友;
8,在网上写日记,记下生活的点滴;
9,可以和三五知己逛街购物,说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你,从中你可以收获意外的惊喜;
10,好好学习,找到学习的乐趣,不断进步,提高自己的学习成绩,结合自己的兴趣多看有关书籍,规划好自己的专业和就业道路,规划好自己的人生道路。
朋友,最后㊗️你幸福!
4. 感觉马上就要崩溃的那种感觉?
人生不如意之事十之八九,没有哪个人的一生是一路全部顺心顺意。
人们常说压力就是动力。其实逆境才是培养人毅力的一个很好的环境,只有通过逆境才能给予你一个在以后的生活中能坚韧不拔、勇往直前、越战越勇的耐力。
在碰到不顺心的事情时,只要能保持一颗平常心对待,事情都会有办法解决。烦躁、冲动是魔鬼,是对付逆境的拦路虎。烦躁冲动只能让你头脑发热,容易做出错误的判断和抉定,从而导致你在不顺心的事情上越陷越深。
人生其实偶尔可以放纵一下,特别是在不如意的时候。在自己心烦意乱的时候,偶尔放纵其实是一种宣泄。把自己的压力适当宣泄出来,过后你会觉得一身轻松,然后就可以重新轻装上阵,继续努力。
轻生,其实是一种懦弱的表现。身体肉发,受之父母。父母给予我们每一个一生就一条生命,我们都应该好好珍惜。错过了这一辈子,你能确定你还有下辈子吗?
5. 有多少人觉得结完婚后越来越孤单?
结完婚后越来越孤单,压力越来越大,心情越来越压抑,说的就是我吧!
我和老公是2009年腊月结的婚,到现在已经快10年了。我俩的关系已经恶化到一出口就伤人的地步,由于孩子的一句话:你们不许离婚。我们只好在孩子面前继续扮演着父母的角色,而两颗心早已离了十万八千里。
刚结婚的时候,老公家里还是80年代建的土房子,我们出去上班,一直都是租房子住。
我们学历都不高,做着普通的工作。当我怀孕五个多月时,就辞了工作回了老家,他一个人上班。直到孩子快要生的时候他才回来,在家呆了一个多月就走了。这次他找了水电安装工作,后来顺利的包下了人生第一个工程。
到孩子十多个月的时候,他在市里租了房子,我们一家三口团聚。可也是矛盾频发的开始。
婆婆一直在老家带大伯哥和前妻的孩子,不愿意来市里,我彻底成了全职妈妈,脱离了外面的世界。
而老公这时算是个小包工头,认识的人越来越多,因为年轻,好面子,又爱玩。经常有朋友喊吃饭,互相请客,有时也为了工程应酬。吃完饭还要泡脚或者ktv,回来经常都是凌晨。那时我经常晚上睡不着觉,总是胡思乱想。电话打多了他还不耐烦,也经常争执。
由于长期在工地上班,民工的素质参差不齐,老公变得很爱说脏话,特别喜欢骂人,但那时倒是没怎么骂过我。因为他说脏话我们吵了很多次架,他父母,嫂子,舅妈都说过他,没有丝毫作用,现在越来越严重,我对他也死心了。
2013年,公公要求他们兄弟出钱在家建房子,因为村里别人家都建了楼房。同意后就开始动工了,公公婆婆就一万多元,很快就花完了,他哥总共就拿了1万出来,最后房子建成带装修一共花了20多万,都是老公做工程的钱,还有到处借的。建房子期间,我大部分在家帮婆婆,老公就是买材料回来,大伯哥两口子就没回来过。
婆婆累的腿疼关节疼,也是我抱着孩子带她去医院检查。我们还是租房子住。这期间,我一直在家带孩子,包揽了所有家务,每次都是饭盛好喊老公吃,他吃完碗一推就不管了。现在想想,那时真的把他惯着了,觉得他上班辛苦,啥都没让他做,好好休息就行。
直到2017年,我们终于在市里买了属于自己的房子,因为孩子要上小学了。可是我和老公的关系是越来越差,他本来脾气就不好,现在可以用暴躁来形容了,还不讲道理,满嘴谎言,顿不顿就发脾气,骂人。
他的手机总是锁的紧紧的,生怕被我看到什么,也许他外面有人了,可我没有真凭实据。我天天在家,哪里知道他在外面的花花世界。他在我面前越来越狂,话里话外讽刺贬低,似乎这样他就高人一等。
现在在外面吃饭的次数越来越多了,甚至晚上不回来,我也不再给他打电话。他现在更喜欢骂人了,简直张嘴就来,以前我以为只有泼妇才会骂人。现在甚至和孩子说话也带脏话了,每次听到,都恨不得把他的嘴给缝上。我曾经气的诅咒他:下辈子是个哑巴。
我不知道我流过多少次泪,现在已经不想和他说一句话,我不知道这样的日子还能坚持多久,感觉要发疯!
家里冷冰冰的没有一点温度,我常常想:这是我要的婚姻吗?这是我当初不顾一切选择的那个人吗?为什么我觉得他那么陌生?好希望从来没有认识过他!
6. 能推荐十首最好听的纯音乐背景音乐吗?
1、《天空之城》--久石让:
久石让是我钟爱的日本音乐大师之一,当初看宫崎骏的《天空之城》就对这个主题曲记忆犹新,后来听过钢琴版、小提琴版、吉它版……都很好听。
2、《追梦人》--神秘园:
幽幽的略带忧伤的音乐,好像在倾诉追梦旅人的故事,很好听。神秘园是我最喜欢的乐队之一,由挪威作曲家兼键盘手RolfLovland(罗尔夫。劳弗兰)和爱尔兰的女小提琴手FionnualaSherry(菲奥诺拉。雪莉)组成。
3、《海之女神》--S.E.N.S(神思者):
主旋律让人感觉身处广阔大海的星夜,而后面副曲的过渡,又给人另一种完全不同的感受。“大气而不失婉约,柔和而不失力度。”S.E.N.S是由胜木由利加(女)和深浦昭彦(男)两位音乐家组成的团体。在日本,S.E.N.S.被公认为“治愈系”音乐的创始人之一。
4、《森林中的一天》--班得瑞:
仿佛真的被音乐带到了阿尔卑斯山脉的森林中,每一声虫声、鸟鸣、花落流水袅袅入耳。据说这个瑞士的音乐人团体每当执行音乐制作时,从头到尾,深居在阿尔卑斯山林中,坚持不掺杂一丝毫的人工混音,直到母带完成!置身在欧洲山野中,让班得瑞拥有源源不绝的创作灵感,也找寻到自然脱俗的音质。
5、《kisstherain》--Yiruma(李闰岷):
钢琴的每次敲击似乎就象雨滴一样落在心中,那样的轻柔,却又那么的清晰。每次的聆听,真的仿佛在窗边,感受下雨时那种惆怅。作曲者为韩国最擅长描会爱情的音乐家,Yiruma于1978年出生,好年轻吧?,在韩国出生英国长大。他的音乐作品,展现了兼融东方的抒情与西方的典雅细致的音乐风格。
6、《夜莺》--Yanni雅尼
雅尼的音乐中最爱的一首,音乐中含有中国的元素,仿佛一只飞过紫禁城夜空的夜莺的吟唱。关于《夜莺》的创作,有这样一段故事:雅尼很久以前在意大利海滨度假,每当傍晚时候都会有一只小鸟到他的窗前歌唱,雅尼被小鸟的歌声迷住了,他觉得小鸟的鸣叫中充满了旋律和节奏,就想为这只小鸟谱一支曲子,但是他找不到合适的乐器来模仿小鸟的叫声。
后来,雅尼的一个朋友向他介绍了中国笛子,并为他示范演奏,雅尼立刻就想起了意大利的那只小鸟,他觉得中国笛子模仿小鸟的鸣叫再合适不过了,就很快谱出了这首中国味道十足的<夜莺>.<夜莺>是专门为东方人作的,符合东方人追求乐曲旋律和意境的审美特点。
7、《Tears》--TheDaydream:
选自《钢琴--TheDaydream》,由旅韩华裔新生代钢琴家TheDaydream演奏的钢琴独奏音乐。TheDaydream是一位处世风格神秘的音乐家。据说他从未在大众面前曝光(难怪也没有媒体知道他的真实姓名),从5岁就开始学弹钢琴至今,在大学主修现代艺术课程,而且在写诗方面也相当活跃。深厚的艺术修养,使他的音乐有种特殊的美感。曲风缓慢恬静,带着丝丝淡淡的忧伤,曲子表达的忧伤可以直达您的心扉,让你有点点伤感,有点点怀念,却又是那么那么的美。
8、《森林狂想曲》--徐仁修(台湾)。
荒野探险家徐仁修、自然录音专家刘义骅、自然观察家杨雅棠、留美制作人吴金黛、金曲奖制作人及演奏音乐奖得主范宗沛,全心全意为台湾森林量身打造的自然音乐创作!制作过程耗时5年,深入全台山林实地录音,共收集台湾鸟类、蛙类、蝉类、虫类、山羌、猕猴、飞鼠、溪流…等近100种台湾自然声音;新颖并充满创意的制作概念,使乐曲中的自然音源与音乐的节奏、调性相合无间。
9、《出埃及记》--马克西姆:
我挚爱的一首音乐,气势恢弘悲壮,让人听了心灵仿佛遭受了洗礼。以前在公司里犯困,就放它,呵呵……音乐极音乐选自电影《出埃及记》,曾荣获第33届奥斯卡最佳剧情片配乐金像奖。电影改编自里昂尤里斯的畅销名着。《出埃及记》--马克西姆:
10、《CanoninD》--约翰·帕切贝尔:
在《我的野蛮女友》里首度听到此曲后,一度作为我的手机铃声,后来听过一个最感人的版本,是在泰国的潘婷广告里,看过一次流泪一次。百度的知识:卡农,是复调音乐之一种,原意为“规律”。同一旋律以同度或五度等不同的高度在各声部先后出现,造成此起彼落连续不断地模仿,纺织永无止境的理性之路,给人以宁静、平和和鼓舞,被称为“人类理性在音乐上的代表作”。约翰·帕切贝尔的这首D调卡农是卡农音乐的代表之作了。
7. 有没有人和我一样?
生活从来就不轻松,太多的苦与难,除非你是富二代。在这个世界上,不止你在承受着煎熬,太多的普通人与你一样,在负重前行。今天在这里,我也来讲讲一个朋友的故事,大家互勉。
01前言他是我儿时好友,名字中有一个“勇”字,我们在故事中就称呼他为大勇吧。借着这个称呼,也是希望他在以后的生活中勇往直前,不畏苦难,砥砺前行。
勇研究生毕业后,进入了一家效益很不错的央企,工作三年后认识了现在的老婆小娟。初识她时,小娟给大勇的印象是阳光活泼、单纯可爱,嘴角上扬时脸上淌满了清澈的笑,大勇为此着了迷;小娟也觉得大勇这个大男孩挺不错,高大伟岸、帅气中隐隐透着韩国范,于是在相识半年后便结了婚。
02叙事由于相识时间不长,俩人婚前不了解的一些缺点在婚后逐渐暴露出来。小娟是一个月光族,爱购物、爱打扮,每天都将自己弄得光彩照人,但却不爱做家务;而大勇却很节约,穿着朴素,承包着家里的大部分家务。时间久了,大勇感到很烦心,白天在公司努力工作,回到家还得做洗碗、拖地等家务活,而小娟却懒洋洋地躺在沙发上追剧或玩手机,大勇想让小娟分担一些,但小娟不愿意,大勇只好作罢。
其实,做不做家务倒是其次,最主要的是两人消费观念不同,每年都会引发无数次争吵,使得夫妻俩越发疏远。
小娟没有固定工作,偶尔找到的零星工作,工资并不高,婚后头几年,他们的婚姻是甜蜜的,因此大勇时时补贴着小娟的开销,同时帮着她还信用卡。在这种情况下,小娟养成了大手大脚花钱的习惯,从没有考虑过赚钱的不易,天天网购,天天拆包裹,买回来的衣服经常是穿过一两次就不要了,有些衣服甚至吊牌都没有来得及剪掉就扔了,家里的到处都是她的包、鞋子,柜子里都塞不下,塞不下就清理,反正是旧的不去、新的不来;除此之外,小娟还喜欢一次买很多保健品、化妆品,吃过或用过几次后,觉得没有效果了,就直接扔掉。
她这样的消费习惯让大勇很是生气,多次沟通交流都不能让她改变,说得多了,小娟会说大勇不爱她,反倒教育大勇说今日有钱今日潇洒,明日未来管它做什么,人就应该活在当下。大勇没有办法,只能顺其自然。
随着大勇公司效益逐渐变差,大勇没有了多余的钱去支撑小娟消费,但小娟仍是我行我素,为了满足消费欲,她偷偷地办了许多信用卡,套着使用,不断地挖东墙补西墙,产生了很多的利息,同时做信贷,向朋友借钱,发生的这些所有事情,大勇都被蒙在鼓里。
在后来,小娟虽然找了份高收入工作,但其工资已无以偿还信用卡的利息,不久后,所有的信用卡都爆掉了,她抗不住了,这时候她才告诉了大勇,她欠了80万的信用卡还不了了。
03结尾大勇听到后,一下就懵了,从来没有想过这样的事情会发生在自己身上,作为工薪阶层,大勇勤勤恳恳工作一年最多也就挣个10万左右。80万啦!需要不吃不喝八年才能还得完,大勇觉得天都塌下来了,他无能为力去解决这个问题,夜夜失眠,几天下来体重掉了将近10斤。
小娟呢?她一下感觉到了问题的严重性,觉得对不起大勇,对不起这个家,很是后悔,但后悔有什么用呢?她唯一能想到的就是离婚,把所有的账务抗在身上,独自去偿还。
大勇是深爱着小娟的,他不忍心小娟独自一人受苦,同时考虑为孩子保留一个完整的家,他愿意与小娟一起去偿还这80万,以后的日子会很苦,会很累,但他都不怕,只要小娟能意识到错误,改变消费观念,他相信以后的日子会好起来的。
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1. 写给心累崩溃的自己,灰心到极点看不到希望?
很累很累,心里俱疲,灰心到了极点,看不到希望. 该怎么坚持下去。
很累很累,心里俱疲,灰心到了极点,看不到希望,该怎么坚持下去。我觉得越是这种不如意,不开心,不痛快,甚至是没有希望的时候,越是要打起12分的精神,去迎接接下来的生活,因为你不要被生活所压倒,一定要用你的坚实的臂膀扛起生活带给你的不容易,不要被生活所压倒,因为生活像弹簧,你弱他就强,你强他就弱。所以说:就算是万念俱灰的情况下也一定要挺住,当你熬过这段日子以后,以后无论什么样的困难你都不会惧怕!
2. 有哪些让你豁然开朗的句子?
1、我有我的偏执,你有你的执迷不悟。都是彼此生命中来去匆匆的过路人,谁又能怨谁;来不及说的话,不论道歉、感谢、示爱,就趁现在。因为我们无法得知明天会发生什么事;爱我的,是用爱来度我;伤我的,是用苦来度我。从今以后,懂得自爱,也更懂得珍惜所有爱我的人。
2、你有没有经历过绝望,就是你以为拥有全世界的时候,却发现每个人都只是在向你撒谎,那种感觉真的真的很痛;真情和假意,只要学着把它看成香槟里飘飞的小气泡,也就不必太认真。伤感过去,会微笑宽容。毕竟,太甜的东西,都不可能是货真价实的;如果自己不努力,谁也给不了你想要的生活。梦想不会逃跑,逃跑的永远是自己。3、感情不是水龙头,不能说关就关,但可以像电池慢慢的消耗,总有一天,会耗尽所有的念想;你焦虑的根本原因:能力不足,梦想又多,无非是贪心;愿意付出,又不肯拼,无非是妄念;反复纠结,过于矫情,无非是软弱;我不会挽留任何一个企图抛弃我的人,就像不会把吐出来的东西再嚼一遍。4、以前认为穷不过三代的意思是,穷到三代以后就不会再穷了。长大后才知道穷到第三代已经穷的连媳妇都娶不到了,也就没有第四代了;这个世界上有百分之五十的烦恼都是通过好好睡一觉就能解决的。至于剩下的一半,等睡醒再去想;做一个特别简单的人,好相处就处,不好相处就不处,不必对每个人好,他们又不给你打钱。5、站得更高才可以看得更远,懂得的越多就会得到的越多,所以唯有不断的兖实自己,让自己能像巨人一样拥有强大的体魄,像阿凡提拥有过人的智慧,才能让自己处于不败之地;一个人的名字也许会起错,但外号却是绝不会起错的;不要去感谢那些曾经伤害你的人,说什么是他们让你成长。这对那些爱你的人一点也不公平。要记住让你成长的是你的努力,而支持你努力下去的是身边那些爱你的人。6、遇见你是命运的安排,成为了朋友是我的选择,而爱上你是我无法控制的意外;想你,是一种美丽的忧伤和甜蜜的惆怅。心里面,却是一种用什么语言也无法表达的温馨;其实有很多人你留不住,最后会发现身边的人越来越少,距离在那里,时间在那里。每个人都在成长和改变,岁月让我们越来越沉默,多少友谊,到最后只剩下点赞。7、大概,每个学不会分手的人,都会遇到一个不能在一起的人,放手舍不得,坚持又太累,爱而不得时最煎熬;猫喜欢吃鱼,可猫不会游泳;鱼喜欢吃蚯蚓,可鱼又不能上岸。上帝给了你很多誘惑,却不让你轻易得到。但是,总不能流血就喊痛,怕黑就开灯,想念就联系,疲惫就放空,孤立就讨好,脆弱就想家;少年的时候,我疯狂的喜欢“带我走”这三个字。现在,我再也不会任性的让任何人带我走。我学会了,自己走。8、我不好,但只有一个。珍惜也好,不珍惜也罢。如果哪天你把我弄丢了,我不再让你找到我。友情也好,爱情也罢。我若离去,后会无期;有时候你把什么放下了,不是因为突然就舍得了,而是因为期限到了,任性够了成熟多了,也就知道这一页该翻过去了;友情里不喜欢假装也不喜欢凑合,爱情里学不会低头也学不会将就。9、就算我哭到凌晨五点,七点也还是要起床上班,我那么爱你,可生活向来不会给我喘息的机会;原谅我的慢灵魂,我担心会找不到我的世界;生活没有十全十美,简单就好;有一种心境,虽经历人间冷暖,依旧温润;有一种微笑,虽经历风霜雨雪,依然灿烂。10、人生是一场经历,需要用心去体会。有些事,看不清会纠结,看清了会心痛;真正在乎你的人,口袋里总是有糖,而不是大道理。他知道江湖险恶,并且只想照顾好你;有些话说与不说都是伤感,有些人留与不留都会离开,如果我放弃了,不是因为我输了,而是我懂了。老祖宗说:“书犹药也、善读之可以医愚”下面给大家分享一些读书遇到的好句子,我们不迷恋鸡汤,但作为新时代(更何况要考研)的年轻人,多打开自己,多吸收优质的、异质的知识,对思想、对生活乃至对复习都有好处,毕竟有人说过,考研复习不是最难的,难的是应付各种各样的琐事、还要收拾完以后重新振奋、上路复习。
「那一天我二十一岁,在我一生的黄金时代。我有好多奢望。我想爱,想吃,还想在一瞬间变成天上半明半暗的云。后来我才知道,生活就是个缓慢受锤的过程,人一天天老下去,奢望也一天天消失,最后变得像挨了锤的牛一样。可是我当时没有预见到这一点。我觉得自己会永远生猛下去,什么也锤不了我。」------王小波《黄金时代》「当人被迫陷入和自己的志趣相冲突的庸碌无为的生活中,作为一种姿态或是一种象征,必然会借助于一种恶习,因为与之相比恹恹生病更显得消极。」------王朔「生活中只有一种英雄主义,那就是在认清生活真相之后依然热爱生活。」------罗曼·罗兰「一点点小事就可以安慰我们,因为一点点小事就可以刺痛我们。」------帕斯卡尔「大半的人在二十岁或三十岁上就死了:一过这个年龄,他们只变了自己的影子;以后的生命不过是用来模仿自己,把以前所说的、所做的、所想的,一天天的重复,而且重复的方式越来越机械,越来越说腔走板。」------约翰克利斯朵夫「思考越多,决不意味着解决了更多问题,相反,思考越多,就会发现更多的问题和漏洞。一句话的力量太小了,真正产生影响的是经历或情境。因此近来让我印象深刻的是这句话:“阅读者在死前已经以不同的身份活过上千次。”玖健说道,“从不读书的人却只活了一次。” 」------《冰与火之歌卷五·魔龙的狂舞》网友自译版「生活不可能像你想象得那么好,但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时,我可能脆弱得一句话就泪流满面,有时,也发现自己咬着牙走了很长的路。」------莫泊桑「不能忍受无聊的一代人,将是平庸的一代人。不能忍耐无聊,生活就会变成持续的对无聊的逃离。」1.活着一天,就是有福气,就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候,我发现有人却没有脚。2.宁可自己去原谅别人,莫让别人来原谅你。3.世界原本就不是属于你,因此你用不着抛弃,要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用,但非我所属。4.别人可以违背因果,别人可以害我们,打我们,毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人,为什么?我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。5.你有你的生命观,我有我的生命观,我不干涉你。只要我能,我就感化你。如果不能,那我就认命。6.如果你准备结婚的话,告诉你一句非常重要的哲学名言「你一定要忍耐包容对方的缺点,世界上没有绝对幸福圆满的婚姻,幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重。7.我的财富并不是因为我拥有很多,而是我要求的很少。8.不是某人使我烦恼,而是我拿某人的言行来烦恼自己。9.活在别人的掌声中,是禁不起考验的人。10.如果你能每天呐喊二十一遍「我用不着为这一点小事而烦恼」,你会发现,你心里有一种不可思议的力量,试试看,很管用的。11.若能一切随他去,便是世间自在人。12.感谢上苍我所拥有的,感谢上苍我所没有的。13.来是偶然的,走是必然的。所以你必须,随缘不变,不变随缘。14.别人永远对,我永远错,这样子比较没烦恼。15.愚痴的人,一直想要别人了解他。有智慧的人,却努力的了解自己。16.对于不可改变的事实,除了认命以外,没有更好的办法了。17.其实爱美的人,只是与自己谈恋爱罢了。18.说一句谎话,要编造十句谎话来弥补,何苦呢?19.当你用烦恼心来面对事物时,你会觉得一切都是业障,世界也会变得丑陋可恨。20.根本不必回头去看咒骂你的人是谁?如果有一条疯狗咬你一口,难道你也要趴下去反咬他一口吗?21.狂妄的人有救,自卑的人没有救。22.你什么时候放下,什么时候就没有烦恼。23.人之所以痛苦,在于追求错误的东西。24.与其说是别人让你痛苦,不如说是自己的修养不够。25.命运负责洗牌,但是玩牌的是我们自己!26.过错是暂时的遗憾,而错过则是永远的遗憾!------罗素元旦越来越近,后台有许多小伙伴,却好像也越来越闹心:年终工作收尾的压力,返乡抢火车票的紧张、面对爸妈催婚的恐惧、被亲戚围堵询问时的窘迫......字里行间,能感受到大家兵荒马乱的内心,与不知下一步该怎么走的迷茫。“米米,我该怎么办?”emmm…如果拥抱能群发,米米真想给伙伴们发去一个大大的拥抱既然不能的话,这大冷天,米米只能为大家准备一些、同样暖心的句子~相信总有一句话,会像一束光,破开重重迷雾,让大家豁然开朗,希望大家会喜欢~不要一味追求强大,也要学习做个弱者。在我们心中,常常会产生这样的想法:当弱者是丢人的,我要变强大;随着这种想法的产生,我们就会有意无意地迫使自己在各个方面都要优秀。但米米想告诉大家,不能一味地只追求能胜过他人的强大,反而要学习做一个“弱者”。我所说的“弱者”,当然不是指身体的瘦弱,或者心灵的孱弱;而是要学习被视为弱者的孩子那样,更关注自己的内心,去体味生活中细微的美好,而不是去在意外界的对我们的看法。“多关注‘心灵的风景’,生活才能变得更丰富。”米米觉得,再英勇无畏的将士,偶尔也需要卸下铠甲,当个脚步轻盈的凡人。把年龄放进括弧里。“我这把年纪了,应该做不来吧。”“我还小,这事我不行。”可能很多人有过这样拘泥于年龄的想法,认为年龄是导致我们“不行”的主要原因。对此,我只想说,不妨把年龄放在括弧里,时而去掉,时而把括弧强化,弱化。也就是说,当遇到觉得自己这个年龄做不来的,就把年龄弱化,做着试试看;而遇到正好适龄的事,那就要强化年龄,更加全力以赴地去做。“这样,我们才能将自己与年龄解绑,放得开了,离破茧而出也就不远了。”其实米米觉得,年龄就是一个符号,它本身并不代表什么;所以,不如就挣脱开年龄这个框框,撒开身,行动起来~你在这个世界上确实是一个人,但并不是孤零零哦。我们在10岁左右会开始意识到,这世上找不出跟自己完全相同的人,原来自己是“独自一个人活着的”;而就算我们长大了,偶尔也会觉得自己无依无靠的,很孤单。米米提醒大家,虽然在这个世界上我们确实是一个人,但并不是孤零零;因为总有一些家人朋友们,认为我们是彼此无可取代的陪伴。就好像,在朋友的记忆当中,有一段是专属于“你们”的;父母更是不用多说,从出生起,就有着切不开的陪伴。所以,尽管我们是独自一个人活着的,但也别忘了我们身后站的那些人。村上春树说:“见到你,我好像多少适应了这个世界。”当觉得孤独的时候,就去见见那些可爱的家人朋友吧。夫妻关系并不单纯,但也因此有趣。夫妻关系是复杂的,包含了母子关系、父母关系、兄妹或姐弟关系。所以很多人可能会这么想:能处好一种关系就已经很不错了,还要跟一个具有多重关系的人处一辈子,那得多可怕啊?米米想对大家说:夫妻关系并不单纯,其中包含了多样关系,但因此也有很多趣味。也就是说,正是不单纯的夫妻关系,才增加了夫妻之间的乐趣;比如,在共同抚养儿女时,夫妻之间能看到对方不一样的、有爱的一面。“用一杯水的单纯,面对一辈子的复杂。”米米觉得,只要我们内心单纯,关系再怎么复杂,也能一条条捋清楚~对病情最大的处方,是希望。这句话很好理解,能重新使人振奋的,是希望;换句话说,很多人喜欢把事情想成“不可能发生的”,继而事情越会向着“不可能发生”的方向发展。比方说,当一个孩子被大人贴上“不良少年”的标签时,他就越来越偏向成为不良少年;当一位父亲被贴上“酗酒”的标签时,他就越来越不可能戒酒。所以不可随意打消别人的希望,不做专浇冷水的人;想真正帮助别人或者自己的话,就为他人或自己先点燃希望。“世界上最美丽的东西,叫做希望。”米米认为,希望就像一盒未拆的礼物,总让人惊喜又期待。嘿,别成为“烧光症候群”。首先要解释一个名词,什么是“烧光症候群”。很长一段时间拼命为工作卖力,有一天忽然失去了工作意愿,变得有气无力,像个“烧光”的空壳一样,这就是所谓的“烧光症候群”。这一类人,常常一心扑到工作上,然后不知不觉忘记自己的极限。所以,为了不要“烧光”,米米建议你们:工作不要过分,注意节约精力,必须靠吃饭和睡觉来补充能量。“只有这样,你才能一边卖力工作,一边元气十足地享受生活。”其实在米米看来,那些真正的高手都是既会工作又会休息的人~怪毛病,别去怪。“不要动不动就去挑剔别人的小毛病,因为对人的宽容,社会才能变得更美好。”我想告诫大家,不要随便指责别人的怪毛病,因为我们并不知道导致他人怪毛病的真正成因是什么。例如,一个走路内八的女生,可能曾经做过腿部手术;怕小动物的人,可能小时候受过动物的惊吓。而当我们容得下这些非正常的小毛病时,其实也在说明我们的胸怀宽阔。“爱,因宽容而长久。”米米觉得,当我们不再紧抓小毛病不放时,世界都会因此变得美好。感觉“活不下去”的时候,就读书学习,充实自己。从上学到工作,单身到组建家庭,我们人的一生总要面临这些身份、地位和工作内容的巨大改变。而当我们原有的生活节奏被打破时,就很容易不适应,甚至偶尔会产生“活不下去”的感觉。“如果不考虑充实、丰富自己的人生的话,就会变成仿佛一直在努力地挖掘自己的坟墓。”米米的经验是,当我们感觉“活不下去”的时候,最应该做的一件事,就是读书学习,充实自己;因为在读书学习,充实自己的过程中,我们或多或少能获取一些人生经验。生活可能枯燥乏味但总有一句话让人豁然开朗3. 一股巨大的无力感压在心头?
很高兴遇见你并回答你的问题。你最近感觉非常空虚,却又无力改变,希望我的回答能对你无奈的感觉有点帮助。
人们所说的空虚是一种百无聊赖、闲散寂寞的消极心态。之所以会感到空虚主要是因为你所处的环境单调,在生活中没有乐趣,没有激情,工作上压力太大,枯燥乏味,度日如年,看不到希望,整天消磨时间,感觉自己在堕落; 或者欲望太多,期望太高,现实不能如意,找不到前进动力和方向,所以无所事事;或者感情失意,内心比较封闭,对生活失去信心,所以特别无聊。
基于以上种种原因,有的人会选择逃避现实生活,投入到空虚无聊的娱乐当中,比如看泡沫剧或者玩各种游戏。在这种娱乐当中沉迷的越久就越会感到空虚、寂寞、心慌。
大部分空虚感是在完成一局对局,或者即将下游戏之时。也有一想到玩游戏就空虚,不管怎么玩都不太舒服的。无论哪种,在玩期间的空虚感都比较弱,即将结束时则是最空虚。
为什么玩的过程中不觉得空虚呢?
这就要从游戏机制开始说起了。目标、规则、反馈是游戏机制的核心。
比如王者荣耀,它每一局的终极目标是推倒对方的水晶,而在这目标之下下辖了几个子目标,推到防御塔、击败地方玩家、抢龙、抢BUFF等,每个子目标都有助于最终胜利。从进入游戏到对抗再到游戏结束,王者荣耀每个阶段都有详细的游戏规则。对局必须是5V5,对抗的主路线是三条,推掉其中一路的塔会出现超级兵等。
而反馈贯穿整个游戏环境,每个操作必定会有结果,除非是出现了460网络卡了,每当这个时候玩家都会抓狂甚至想砸手机。
这种目标、规则、反馈时刻引导玩家,朝着最终方向前进,不但有效,而且紧凑。
这三个机制也是人类行为的核心。在现实生活中,人们也会遇到类似的挑战,比如追求女孩子啊,考下某个证件啊,或者实现一个小目标啊,在你完成这些挑战的过程中,也会面对这三个机制,而且更糟糕的是在现实生活中这三个机制常有模糊不清的地方,有时弄不清目标,有时看不懂反馈,有时完全不懂规则。
那么,为什么现实的这三个机制很少体验到游戏中的那种心慌、空虚呢?
两者最大的不同之处是,现实有一个长期的结果,而游戏没有。
现实中的成功会让自己的现实情感得到满足,真正实现了具体的目标,证明了自己的实际能力,回报也相当丰厚。
游戏则不同,游戏利用人的即时生效的心理,不管成功还是失败,都不产出有意义的结果。
练到满级、一身神装、打上王者,都不会指向一个长期的回报,不会给予地位,也不会给予物质。努力玩游戏,什么都不会得到。
我们常在一场艰苦卓绝的游戏胜利后一瞬间满是成就感,这和任何一个学习、工作上的苦熬出头无异,但后者的出头总是意味着更大的回报。
或许是考证成功能找到好工作,或许是拿下项目能得到大量掌声和奖金。那份成就感是有归处的。
游戏的胜利仅仅是胜利,没有任何后续事情来接盘这份成就,有的只是无尽的空虚。
现实是短期努力+长期回报;游戏只有短期努力,没有回报。
玩游戏的人当中,像放寒暑假的学生、工作稳定的公务员等,他们不会有太多负面情绪。
空虚的多是无业人员、挂科的、工作没处理完的。
换句话说,感到空虚、心慌的都是有未竟之事的人。
假如玩游戏能有长期回报,人们是不是会减少甚至削弱空虚、心慌呢?
会的,职业选手的目的就是在关键比赛中获得胜利;游戏商人就是靠游戏赚钱的人。
只要游戏没有实际回报,玩游戏的心慌、焦虑、不安、空虚,现在以及以后都会困扰一部分玩家。每次在大量的长时间的游戏后,便会产生巨大的空虚感,其原因很简单:当我们离开游戏,游戏里再大的成就都无法影响到你现实生活中的一分一厘。对于一个活在现实中的普通人来说,这种几个小时的“无所事事”与游戏和现实巨大的落差感,就是你空虚的原因。
也就是说,游戏世界再辉煌,也无法掩盖那些你在现实世界丢掉的东西。由于在游戏世界里获得成功和认可要远远比现实世界容易以及强烈得多,当你回到现实世界,这种空虚感便会诱使你重回游戏世界,进而引发出更大的空虚,形成死循环。明明知道自己没打算靠这个生活,也知道不能玩一辈子,却因为各种原因滞留其中。
所以,如果想要摆脱这种空虚感,首先就要摆脱沉迷游戏。这里不是鄙视游戏,而是说玩儿游戏要适度,要适可而止,不能沉迷。
朋友,现实生活中还有很多美好的事物等着我们去欣赏去体验,所以摆正位置,调整心态,才是关键,要真正摆脱无聊的烦恼,重新找回生活的精彩,你可以采取以下建议:
1,做自己喜欢做的事情,做自己擅长的事情,找回成功的喜悦,找回失去的信心,找到前进动力和方向;
2,心累了,人烦恼了就歇歇,让心灵去旅行,可以去爬山,看海,感受壮丽风光,拥抱自然,融入自然;
3,可以做喜欢的运动发泄一些,推荐跑步,散步和篮球。跑步可以锻炼身体,锻炼和提高人的意志和忍耐力;散步可以让人休闲,放松;篮球可以让人学会配合,增强团队意识和集体观念;
4,可以找知心朋友小聚,小酌几杯,向朋友倾诉,让温馨的友情驱散你内心的无聊,苦闷和孤独;
5,多和家人聊天,或者打电话,加强沟通,增进感情,告诉家人,我爱他们;
6,寻找知心恋人,让爱情升华你的情感,点缀你的生活,照亮你的灵魂;
7,如果有什么烦恼不方便和朋友,家人说的,可以上网于陌生人聊天,倾吐一下,也可以找到新的朋友;
8,在网上写日记,记下生活的点滴;
9,可以和三五知己逛街购物,说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你,从中你可以收获意外的惊喜;
10,好好学习,找到学习的乐趣,不断进步,提高自己的学习成绩,结合自己的兴趣多看有关书籍,规划好自己的专业和就业道路,规划好自己的人生道路。
朋友,最后㊗️你幸福!
4. 感觉马上就要崩溃的那种感觉?
人生不如意之事十之八九,没有哪个人的一生是一路全部顺心顺意。
人们常说压力就是动力。其实逆境才是培养人毅力的一个很好的环境,只有通过逆境才能给予你一个在以后的生活中能坚韧不拔、勇往直前、越战越勇的耐力。
在碰到不顺心的事情时,只要能保持一颗平常心对待,事情都会有办法解决。烦躁、冲动是魔鬼,是对付逆境的拦路虎。烦躁冲动只能让你头脑发热,容易做出错误的判断和抉定,从而导致你在不顺心的事情上越陷越深。
人生其实偶尔可以放纵一下,特别是在不如意的时候。在自己心烦意乱的时候,偶尔放纵其实是一种宣泄。把自己的压力适当宣泄出来,过后你会觉得一身轻松,然后就可以重新轻装上阵,继续努力。
轻生,其实是一种懦弱的表现。身体肉发,受之父母。父母给予我们每一个一生就一条生命,我们都应该好好珍惜。错过了这一辈子,你能确定你还有下辈子吗?
5. 有多少人觉得结完婚后越来越孤单?
结完婚后越来越孤单,压力越来越大,心情越来越压抑,说的就是我吧!
我和老公是2009年腊月结的婚,到现在已经快10年了。我俩的关系已经恶化到一出口就伤人的地步,由于孩子的一句话:你们不许离婚。我们只好在孩子面前继续扮演着父母的角色,而两颗心早已离了十万八千里。
刚结婚的时候,老公家里还是80年代建的土房子,我们出去上班,一直都是租房子住。
我们学历都不高,做着普通的工作。当我怀孕五个多月时,就辞了工作回了老家,他一个人上班。直到孩子快要生的时候他才回来,在家呆了一个多月就走了。这次他找了水电安装工作,后来顺利的包下了人生第一个工程。
到孩子十多个月的时候,他在市里租了房子,我们一家三口团聚。可也是矛盾频发的开始。
婆婆一直在老家带大伯哥和前妻的孩子,不愿意来市里,我彻底成了全职妈妈,脱离了外面的世界。
而老公这时算是个小包工头,认识的人越来越多,因为年轻,好面子,又爱玩。经常有朋友喊吃饭,互相请客,有时也为了工程应酬。吃完饭还要泡脚或者ktv,回来经常都是凌晨。那时我经常晚上睡不着觉,总是胡思乱想。电话打多了他还不耐烦,也经常争执。
由于长期在工地上班,民工的素质参差不齐,老公变得很爱说脏话,特别喜欢骂人,但那时倒是没怎么骂过我。因为他说脏话我们吵了很多次架,他父母,嫂子,舅妈都说过他,没有丝毫作用,现在越来越严重,我对他也死心了。
2013年,公公要求他们兄弟出钱在家建房子,因为村里别人家都建了楼房。同意后就开始动工了,公公婆婆就一万多元,很快就花完了,他哥总共就拿了1万出来,最后房子建成带装修一共花了20多万,都是老公做工程的钱,还有到处借的。建房子期间,我大部分在家帮婆婆,老公就是买材料回来,大伯哥两口子就没回来过。
婆婆累的腿疼关节疼,也是我抱着孩子带她去医院检查。我们还是租房子住。这期间,我一直在家带孩子,包揽了所有家务,每次都是饭盛好喊老公吃,他吃完碗一推就不管了。现在想想,那时真的把他惯着了,觉得他上班辛苦,啥都没让他做,好好休息就行。
直到2017年,我们终于在市里买了属于自己的房子,因为孩子要上小学了。可是我和老公的关系是越来越差,他本来脾气就不好,现在可以用暴躁来形容了,还不讲道理,满嘴谎言,顿不顿就发脾气,骂人。
他的手机总是锁的紧紧的,生怕被我看到什么,也许他外面有人了,可我没有真凭实据。我天天在家,哪里知道他在外面的花花世界。他在我面前越来越狂,话里话外讽刺贬低,似乎这样他就高人一等。
现在在外面吃饭的次数越来越多了,甚至晚上不回来,我也不再给他打电话。他现在更喜欢骂人了,简直张嘴就来,以前我以为只有泼妇才会骂人。现在甚至和孩子说话也带脏话了,每次听到,都恨不得把他的嘴给缝上。我曾经气的诅咒他:下辈子是个哑巴。
我不知道我流过多少次泪,现在已经不想和他说一句话,我不知道这样的日子还能坚持多久,感觉要发疯!
家里冷冰冰的没有一点温度,我常常想:这是我要的婚姻吗?这是我当初不顾一切选择的那个人吗?为什么我觉得他那么陌生?好希望从来没有认识过他!
6. 能推荐十首最好听的纯音乐背景音乐吗?
1、《天空之城》--久石让:
久石让是我钟爱的日本音乐大师之一,当初看宫崎骏的《天空之城》就对这个主题曲记忆犹新,后来听过钢琴版、小提琴版、吉它版……都很好听。
2、《追梦人》--神秘园:
幽幽的略带忧伤的音乐,好像在倾诉追梦旅人的故事,很好听。神秘园是我最喜欢的乐队之一,由挪威作曲家兼键盘手RolfLovland(罗尔夫。劳弗兰)和爱尔兰的女小提琴手FionnualaSherry(菲奥诺拉。雪莉)组成。
3、《海之女神》--S.E.N.S(神思者):
主旋律让人感觉身处广阔大海的星夜,而后面副曲的过渡,又给人另一种完全不同的感受。“大气而不失婉约,柔和而不失力度。”S.E.N.S是由胜木由利加(女)和深浦昭彦(男)两位音乐家组成的团体。在日本,S.E.N.S.被公认为“治愈系”音乐的创始人之一。
4、《森林中的一天》--班得瑞:
仿佛真的被音乐带到了阿尔卑斯山脉的森林中,每一声虫声、鸟鸣、花落流水袅袅入耳。据说这个瑞士的音乐人团体每当执行音乐制作时,从头到尾,深居在阿尔卑斯山林中,坚持不掺杂一丝毫的人工混音,直到母带完成!置身在欧洲山野中,让班得瑞拥有源源不绝的创作灵感,也找寻到自然脱俗的音质。
5、《kisstherain》--Yiruma(李闰岷):
钢琴的每次敲击似乎就象雨滴一样落在心中,那样的轻柔,却又那么的清晰。每次的聆听,真的仿佛在窗边,感受下雨时那种惆怅。作曲者为韩国最擅长描会爱情的音乐家,Yiruma于1978年出生,好年轻吧?,在韩国出生英国长大。他的音乐作品,展现了兼融东方的抒情与西方的典雅细致的音乐风格。
6、《夜莺》--Yanni雅尼
雅尼的音乐中最爱的一首,音乐中含有中国的元素,仿佛一只飞过紫禁城夜空的夜莺的吟唱。关于《夜莺》的创作,有这样一段故事:雅尼很久以前在意大利海滨度假,每当傍晚时候都会有一只小鸟到他的窗前歌唱,雅尼被小鸟的歌声迷住了,他觉得小鸟的鸣叫中充满了旋律和节奏,就想为这只小鸟谱一支曲子,但是他找不到合适的乐器来模仿小鸟的叫声。
后来,雅尼的一个朋友向他介绍了中国笛子,并为他示范演奏,雅尼立刻就想起了意大利的那只小鸟,他觉得中国笛子模仿小鸟的鸣叫再合适不过了,就很快谱出了这首中国味道十足的<夜莺>.<夜莺>是专门为东方人作的,符合东方人追求乐曲旋律和意境的审美特点。
7、《Tears》--TheDaydream:
选自《钢琴--TheDaydream》,由旅韩华裔新生代钢琴家TheDaydream演奏的钢琴独奏音乐。TheDaydream是一位处世风格神秘的音乐家。据说他从未在大众面前曝光(难怪也没有媒体知道他的真实姓名),从5岁就开始学弹钢琴至今,在大学主修现代艺术课程,而且在写诗方面也相当活跃。深厚的艺术修养,使他的音乐有种特殊的美感。曲风缓慢恬静,带着丝丝淡淡的忧伤,曲子表达的忧伤可以直达您的心扉,让你有点点伤感,有点点怀念,却又是那么那么的美。
8、《森林狂想曲》--徐仁修(台湾)。
荒野探险家徐仁修、自然录音专家刘义骅、自然观察家杨雅棠、留美制作人吴金黛、金曲奖制作人及演奏音乐奖得主范宗沛,全心全意为台湾森林量身打造的自然音乐创作!制作过程耗时5年,深入全台山林实地录音,共收集台湾鸟类、蛙类、蝉类、虫类、山羌、猕猴、飞鼠、溪流…等近100种台湾自然声音;新颖并充满创意的制作概念,使乐曲中的自然音源与音乐的节奏、调性相合无间。
9、《出埃及记》--马克西姆:
我挚爱的一首音乐,气势恢弘悲壮,让人听了心灵仿佛遭受了洗礼。以前在公司里犯困,就放它,呵呵……音乐极音乐选自电影《出埃及记》,曾荣获第33届奥斯卡最佳剧情片配乐金像奖。电影改编自里昂尤里斯的畅销名着。《出埃及记》--马克西姆:
10、《CanoninD》--约翰·帕切贝尔:
在《我的野蛮女友》里首度听到此曲后,一度作为我的手机铃声,后来听过一个最感人的版本,是在泰国的潘婷广告里,看过一次流泪一次。百度的知识:卡农,是复调音乐之一种,原意为“规律”。同一旋律以同度或五度等不同的高度在各声部先后出现,造成此起彼落连续不断地模仿,纺织永无止境的理性之路,给人以宁静、平和和鼓舞,被称为“人类理性在音乐上的代表作”。约翰·帕切贝尔的这首D调卡农是卡农音乐的代表之作了。
7. 有没有人和我一样?
生活从来就不轻松,太多的苦与难,除非你是富二代。在这个世界上,不止你在承受着煎熬,太多的普通人与你一样,在负重前行。今天在这里,我也来讲讲一个朋友的故事,大家互勉。
01前言他是我儿时好友,名字中有一个“勇”字,我们在故事中就称呼他为大勇吧。借着这个称呼,也是希望他在以后的生活中勇往直前,不畏苦难,砥砺前行。
勇研究生毕业后,进入了一家效益很不错的央企,工作三年后认识了现在的老婆小娟。初识她时,小娟给大勇的印象是阳光活泼、单纯可爱,嘴角上扬时脸上淌满了清澈的笑,大勇为此着了迷;小娟也觉得大勇这个大男孩挺不错,高大伟岸、帅气中隐隐透着韩国范,于是在相识半年后便结了婚。
02叙事由于相识时间不长,俩人婚前不了解的一些缺点在婚后逐渐暴露出来。小娟是一个月光族,爱购物、爱打扮,每天都将自己弄得光彩照人,但却不爱做家务;而大勇却很节约,穿着朴素,承包着家里的大部分家务。时间久了,大勇感到很烦心,白天在公司努力工作,回到家还得做洗碗、拖地等家务活,而小娟却懒洋洋地躺在沙发上追剧或玩手机,大勇想让小娟分担一些,但小娟不愿意,大勇只好作罢。
其实,做不做家务倒是其次,最主要的是两人消费观念不同,每年都会引发无数次争吵,使得夫妻俩越发疏远。
小娟没有固定工作,偶尔找到的零星工作,工资并不高,婚后头几年,他们的婚姻是甜蜜的,因此大勇时时补贴着小娟的开销,同时帮着她还信用卡。在这种情况下,小娟养成了大手大脚花钱的习惯,从没有考虑过赚钱的不易,天天网购,天天拆包裹,买回来的衣服经常是穿过一两次就不要了,有些衣服甚至吊牌都没有来得及剪掉就扔了,家里的到处都是她的包、鞋子,柜子里都塞不下,塞不下就清理,反正是旧的不去、新的不来;除此之外,小娟还喜欢一次买很多保健品、化妆品,吃过或用过几次后,觉得没有效果了,就直接扔掉。
她这样的消费习惯让大勇很是生气,多次沟通交流都不能让她改变,说得多了,小娟会说大勇不爱她,反倒教育大勇说今日有钱今日潇洒,明日未来管它做什么,人就应该活在当下。大勇没有办法,只能顺其自然。
随着大勇公司效益逐渐变差,大勇没有了多余的钱去支撑小娟消费,但小娟仍是我行我素,为了满足消费欲,她偷偷地办了许多信用卡,套着使用,不断地挖东墙补西墙,产生了很多的利息,同时做信贷,向朋友借钱,发生的这些所有事情,大勇都被蒙在鼓里。
在后来,小娟虽然找了份高收入工作,但其工资已无以偿还信用卡的利息,不久后,所有的信用卡都爆掉了,她抗不住了,这时候她才告诉了大勇,她欠了80万的信用卡还不了了。
03结尾大勇听到后,一下就懵了,从来没有想过这样的事情会发生在自己身上,作为工薪阶层,大勇勤勤恳恳工作一年最多也就挣个10万左右。80万啦!需要不吃不喝八年才能还得完,大勇觉得天都塌下来了,他无能为力去解决这个问题,夜夜失眠,几天下来体重掉了将近10斤。
小娟呢?她一下感觉到了问题的严重性,觉得对不起大勇,对不起这个家,很是后悔,但后悔有什么用呢?她唯一能想到的就是离婚,把所有的账务抗在身上,独自去偿还。
大勇是深爱着小娟的,他不忍心小娟独自一人受苦,同时考虑为孩子保留一个完整的家,他愿意与小娟一起去偿还这80万,以后的日子会很苦,会很累,但他都不怕,只要小娟能意识到错误,改变消费观念,他相信以后的日子会好起来的。
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